Školska pedagoginja: Ana Milaković, prof. 
Kako djeci ograničiti vrijeme uz medije tijekom praznika
Ako unaprijed odredite pravila o korištenju medija, lakše ćete se oduprijeti iskušenju da dopustite djeci gledanje televizije ili igranje na tabletu svaki put kad ne znaju što bi sa sobom.
Dosadno mi je! Vjerojatno ćete tijekom praznika češće nego inače čuti ove riječi, a i veće su šanse da ćete nakon njih djetetu dopustiti da gleda televiziju ili se igra na tabletu.
“Davno sam naučio da ako jednom nešto odlučim, ne moram tu istu odluku donositi ponovno. Shvatio sam koliko je ovo djelotvorno i u roditeljstvu. Kad jednom postavimo pravila o korištenju medija, ne trebamo više donositi odluku svaki put kad djeca žele nešto gledati ili igrati. Sigurno će nas to tražiti i u trenutcima kada smo slabi i kada nam je dosta roditeljskih zaduženja i odgovaranja na dječja pitanja. No, ako su pravila unaprijed postavljena, iskušenje da popustimo njihovoj želji da cijele praznike provedu pred televizorom ili uz tablet, bit će manje. Bez popuštanja tom iskušenju, bit će i manje roditeljske krivnje, koja nam je svima dobro poznata”, poručuje dr.sc. Eric Rasmussen, docent na Tehničkom sveučilištu u Texasu, koji se bavi istraživanjem utjecaja medija na djecu i mogućnostima roditeljskog posredovanja.
Prenosimo vam nekoliko njegovih ideja za proaktivno postavljanje pravila o korištenju medija tijekom praznika:
- Odredite točnu količinu vremena koje djeca mogu provesti gledajući televiziju, koristeći mobitel ili igrajući se na tabletu. Njima prepustite odluku kada će iskoristiti to vrijeme. Sat vremena dnevno (za sve ekrane zajedno, ne pojedinačno) može biti dobar početak.
- Pomozite djeci da smisle stvari koje bi voljeli raditi tijekom praznika, a koje nemaju veze s medijima. Sastavite popis i stavite ga na hladnjak kako bi se djeca lako mogla podsjetiti kad se nađu u krizi.
- Isplanirajte obiteljsku filmsku večer – odredite jednu večer tijekom praznika kada ćete zajedno gledati film, jesti kokice i piti sokove. Tome će se djeca moći veseliti kad ne budu znali što da rade usred tjedna, kad nemaju nikakvih obaveza.
- Kakva god pravila odredili, ključno je s djecom razgovarati o njima prije nego što ih počnete primjenjivati i pomoći im da razumiju zašto ta pravila postoje.
Tekst je preuzet s portala medijskapismenost.hr.
BRIGA O ZDRAVLJU – BRIGA O SEBI
Zdravlje se ne odnosi samo na odsustvo bolesti i iznemoglosti, već je to jedan širok i sveobuhvatan pojam, konstrukt koji sadržava nekoliko međusobno povezanih i jednako važnih aspekata. Tako govorimo o tjelesnom ili fizičkom zdravlju, mentalnom, socijalnom, emocionalnom, duhovnom, osobnom zdravlju… Ponekad se ZDRAVLJE i njegove sastavnice može metaforički usporediti s „Rubikovom kockom“ koja ima bezbrojne kombinacije, ali ako se pomakne samo jedna boja, kocka gubi smisao. Važno je preuzeti odgovornost i voditi brigu o svim aspektima zdravlja. Time doprinosimo svome pozitivnom rastu i razvoju, brinemo o samome sebi!
Stručnjaci Odgojnog savjetovališta Edukacijsko-rehablitacijskog fakulteta u Zagrebu pripremili su paket materijala za učenike „Biti u virtualnom okruženju – Kako naći balans?“
Materijali su oblikovani s ciljem pomoći učenicima u pronalasku ravnoteže između virtualnog i realnog okruženja te usmjeravanja na važnost brige o svom cjelokupnom zdravlju.
Preporuke iz nastavka neka vam budu smjernice u brizi za svoje cjelokupno zdravlje – u brizi za sebe. Time ćete si dati priliku za osnažiti se, biti otporniji na izazovne i stresne situacije, spremniji za ostvarivanje svojih ciljeva i želja, biti zadovoljniji i ispunjeniji…
POTREBE_Kako-ih-zadovoljiti-i-biti-u-balansu
VIRTUALNO-OKRUZENJE_Jesam-li-u-balansu
Poštovani roditelji, dragi učenici ,
odabir programa i upis u srednju školu jedna je od većih prekretnica u životu mlade osobe. Ministarstvo znanosti, obrazovanja i mladih, u suradnji s CARNET-om i ostalim partnerima, razvilo je sustav za prijave i upise u srednju školu kako bi proces odabira, prijava i upisa u željenu školu odnosno željeni program obrazovanja bio što jednostavniji, a uz to i potpuno transparentan. Sustav je u potpunosti online što omogućuje da su vam informacije o procesu upisa cijelo vrijeme dostupne i da imate potpunu kontrolu nad svim podatcima i dokumentima.
Sustav e-Upisa nalazi se na mrežnoj adresi https://srednje.e-upisi.hr Učenici se prijavljuju u sustav korisničkim imenom i lozinkom iz sustava @skole.hr.
Nakon prijave, u izborniku s lijeve strane možete pronaći odgovore na često postavljena pitanja, korisničke upute, informacije o načinu dobivanja pomoći i podrške te osnovnih informacija o programu.
Profesionalna orijentacija – važan korak prema budućnosti
Odabir srednje škole i budućeg zanimanja jedna je od najvažnijih odluka u životu svakog učenika. U osmom razredu učenici se nalaze pred velikim izazovom – odabrati smjer kojim će krenuti dalje. Upravo zato, proces profesionalne orijentacije od iznimne je važnosti.
Kamo nakon osnovne škole?
Odgovor na ovo pitanje nije uvijek jednostavan jer uključuje niz čimbenika o kojima treba razmisliti. Učenici i njihovi roditelji trebaju uzeti u obzir:
- Interese i sklonosti – Što učenika veseli, što voli raditi, u čemu uživa?
- Sposobnosti – U kojim predmetima pokazuje najbolje rezultate, ima li izražene talente?
- Vrijednosti i ciljevi – Što je učeniku važno u životu? Stabilnost, kreativnost, pomaganje drugima…?
- Mogućnosti zapošljavanja i daljnjeg školovanja – Kakve su perspektive nakon završene srednje škole?
- Zdravstveno stanje – Postoje li neka ograničenja koja treba uzeti u obzir?
Profesionalna orijentacija je proces u kojem učenik, uz podršku roditelja, razrednika i stručne službe škole razvija svijest o sebi i istražuje svoje mogućnosti.
U donošenju odluke o nastavku školovanja i izboru zanimanja učenicima i njihovim roditeljima također mogu pomoći stručnjaci zaposleni u Centru za informiranje i savjetovanje o karijeri (CISOK). U CISOK-u učenici mogu dobiti individualno savjetovanje, ispuniti upitnike interesa i sposobnosti te se informirati o obrazovnim programima i tržištu rada. Stručnjaci u CISOK-u su za učenike Bjelovarsko bilogorske županije pripremili informativne materijale, poveznice i videouratke, a sve to možete pronaći ovdje
Dragi učenici:
Važno je da o svom izboru razmišljate na vrijeme, postavljate pitanja, istražujete i otvoreno razgovarate s odraslima. Nemojte se bojati tražiti savjet – odluka o upisu u srednju školu prvi je korak u planiranju vaše budućnosti.
Za detaljnije informiranje o tome koje poslove uključuje pojedino zanimanje pogledajte katalog zanimanja klikom na poveznicu ovdje
Za pomoć pri odabiru zanimanja možete riješiti upitnik „moj izbor“ klikom na poveznicu ovdje
Poštovani roditelji:
Budite podrška svojem djetetu. Potičite ga da upozna sebe, istraži mogućnosti i donese promišljenu odluku. Zajedno možete pronaći najbolji put koji će odgovarati njegovim sposobnostima, interesima i životnim vrijednostima.
Za sva dodatna pitanja i savjete, obratite se školskoj pedagoginji.
Povodom tragičnog događaja koji se 20. prosinca 2024. dogodio u zagrebačkoj osnovnoj školi, Centar za nestalu i zlostavljanu djecu objavio je smjernice za razgovor s djecom o teškim temama.
Svi trenutno dostupni podatci ukazuju na važnost pravovremene podrške i sustavne skrbi za mentalno zdravlje djece i mladih, kako bi se prevenirale ovakve tragedije i osigurala sigurnost u obrazovnim institucijama. Zbog izuzetno osjetljive naravi slučaja, pri kojem je život izgubilo dijete, Centar za nestalu i zlostavljanu djecu zajedno sa svojim stručnjacima objavio je smjernice za razgovor s djecom o teškim temama, kojima se želi olakšati suočavanje s osjećajem gubitka, straha i nesigurnosti.
Smjernice možete pročitati na sljedećoj poveznici: https://cnzd.org/2024/12/donosimo-smjernice-za-razgovor-s-djecom-o-teskim-temama-u-povodu-nasilja-u-zagrebackoj-osnovnoj-skoli/
Također, Odjel za zaštitu mentalnog zdravlja i prevenciju ovisnosti u Zavodu za javno zdravstvo Bjelovarsko-bilogorske županije pruža individualne savjetovališne tretmane koje možete dogovoriti pozivom na broj 099 609 49 87 svakim radnim danom od 7 do 15 sati.
Mjesec borbe protiv ovisnosti (15. studenoga – 15. prosinca) obilježava se svake godine kako bi se podigla svijest o opasnostima različitih oblika ovisnosti. Ovaj važan mjesec usmjeren je na edukaciju djece, mladih i odraslih o štetnim posljedicama zlouporabe sredstava ovisnosti poput alkohola, duhana, droga, ali i sve prisutnijih oblika suvremenih ovisnosti, kao što su prekomjerno korištenje tehnologije i videoigara.
Poštovani roditelji, dragi učenici,
stručnjaci Odgojnog savjetovališta Edukacijsko-rehabilitacijskog fakulteta u Zagrebu osmislili su materijale koji mogu pomoći učenicima u izradi plana učenja, povećanju koncentracije tijekom rada i održavanju motivacije za učenje.
Pročitajte ono što smatrate korisnim i ojačajte svoje vještine učenja.
Koncentracija-prije-ili-za-vrijeme-ucenja